Dieta antycellulitowa

Walka z cellulitem to szereg działań, które razem mają doprowadzić do wygładzenia faktury skóry. Mechanizm powstawania pomarańczowej skórki opiera się o zaburzenie krążenia krwi i limfy, powstawanie obrzęków i nadmierny rozrost komórek tłuszczowych. Przeciwdziałanie temu zjawisku opiera się więc o oczyszczenie organizmu z toksyn i stymulację krążenia podskórnego.

Sposób walki, a także długość jej trwania uzależnione są od tego jak zaawansowany jest cellulit. W wielu przypadkach samo większe zwracanie uwagi na dietę i niewielkie wzmożenie aktywności fizycznej może przynieść skutki, zaś w innych oczekiwany efekt przynieść mogą tylko specjalne zabiegi w gabinetach kosmetycznych. Bez względu jednak na zaawansowanie cellulitu walka z nim powinna być wspomagana za pomocą odpowiedniej diety. Wzbogacenie jej o konkretne składniki i ograniczenie innych wspomaga metabolizm, a tym samym ułatwia pozbycie się obrzęków związanych z cellulitem. Trzeba pamiętać przede wszystkim o spożywaniu dużej ilości płynów, głównie wody, ale też herbaty zielonej czy ziołowych naparów.

No related posts.